步骤

1.洗干净，铁锅铁锅至少用凉水拔1小时比较好

2.用开水焯一下，炖柴炖柴会排出很多沫沫，鸡做鸡的家常水开了煮一分钟就可以

3.捞出来备用

4.放油，好吃油热了放花椒大料，做法把花椒炸黑，铁锅铁锅关火，炖柴炖柴等油稍微凉下来放葱姜蒜

5.用老抽爆炒翻转，鸡做鸡的家常由于家里孩子奶奶血糖高，好吃所以用酱油炒，做法如果用白糖炒糖色是铁锅铁锅最佳的。加入纯净水可以没过鸡肉三厘米最好。炖柴炖柴

6.熬差不多半个小时，鸡做鸡的家常会出很多油，好吃可以用勺子撇出，做法可以计划第二天做烙饼用，饼会很香软，这样鸡肉不会腻

7.大概2个小时鸡肉就可以出锅了。很好吃啊

小贴士

1、洗的时候要把鸡珍洗干净，脖子的气管去掉，鸡毛洗干净。用凉水拔一个小时最好。

2、撇油的时间掌握好，打火开了半小时最好，油最多，这样鸡肉不会腻，油也不会浪费。

3、炒糖色的时候，老抽不要过量，要不颜色过深会影响食欲。

4、撇油后小火慢炖，快熟时放盐，放早了，不好熟而且营养会破坏。

5、吃的时候注意汤里的骨头渣，尤其是注意给孩子吃的时候别卡着。

1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒），放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉入味），加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开；

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟（可保持汤是清汤，不会浑浊），关火等待高压锅气压降低；

4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味（依个人喜好），一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧！

5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了；大火炖10分钟，然后小火炖1个小时（嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍），调味即可；

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖（这种炖法味道最醇，是粤菜常用的炖法），将加好料的容器盖盖放入蒸锅中，有条件的可用纱纸湿水封在容器上（要先调好味道），大火蒸2个小时左右即成；

7、如果使用汽锅炖，则不用放水，靠蒸汽凝结成汤水，味道很是浓香醇厚，炖法和隔水炖相类似；

8、无论使用何种炖法，最好将鸡油清除再炖，以免太油腻

(责任编辑：健康养生)