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鸡蛋紫菜汤简单做法

[健康养生] 时间:2024-12-23 00:14:42 来源: 作者:休闲娱乐 点击:164次

做法一

1、鸡蛋食材准备

主料:紫菜、紫菜鸡蛋、汤简虾米

辅料:精盐、鸡蛋味精、紫菜葱花、汤简香油

2、鸡蛋制作步骤

第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,紫菜加入三分之二的汤简虾米。

第二步:在锅中放入适量的鸡蛋水烧开,然后淋入拌匀的紫菜鸡蛋液。

第三步:等鸡蛋花浮起时,汤简加盐、鸡蛋味精然后将汤倒入紫菜碗中、紫菜淋2 ,汤简3滴香油即可。

3、注意事项

(1)紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。

(2)紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地搅拌,以免蛋形成块而不起花。

做法二

1、食材准备

鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

2、制作步骤

(1)鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

(2)锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻;

(3)蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。

做法三

(1)准备的材料:紫菜、鸡蛋、油、盐、肉末、姜片

(2)姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜

(3)锅里下少许油煸炒肉末至变色

(4)加入适量的水煮开

(5)水开后下紫菜

(6)下适量的盐

(7)最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀

(8)搅拌均匀即可关火

(9)可撒上一些木鱼花味道更鲜

紫菜蛋花汤怎么做好吃呢? 紫菜蛋花汤怎么做好吃呢窍门

正宗紫菜蛋花汤的做法步骤如下:

准备食材:紫菜、鸡蛋、大葱、食盐、味精、香油。

1、将紫菜撕碎,放入碗中备用,大葱切成葱花,鸡蛋打散。

2、起锅烧水,水开后放入紫菜,用筷子将紫菜搅散。

3、将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,并用勺子慢慢搅匀成蛋花状。

4、加入食盐、葱花、味精和香油调味后便可以关火出锅,美味的紫菜蛋花汤制作完成。

紫菜蛋花汤。

紫菜蛋花汤源自于四川,是一道以紫菜和鸡蛋为原料制作。紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是传统餐后汤。

紫菜起源于中国沿海地区,是一类生长在潮间的海藻,它的分布范围涵盖了寒带、温带、亚热带和热带海域,在中国主要分布在黄渤海到东南沿海的潮间带,少数分布在台湾和海南岛沿海。

紫菜叶状体多生长在潮间带,喜风浪大、潮流通畅、营养盐丰富的海区,耐干性强,对海水比重的适应范围广。

人们用紫菜来制作的美食都被人们称为是“山珍海味”。由于紫菜蛋花汤口感鲜美,因此深受大家的喜爱,并且在不同地方,制作紫菜蛋花汤有不同的方法。?

紫菜是一种非常美味的海产品,含有丰富的氨基酸,是补充人体必需的最佳食物之一,紫菜的烹饪做法非常多,基本上每一种紫菜烹饪都能够吸引大多数人的胃口,例如紫菜蛋花汤是一道经典的菜品,那么,紫菜蛋花汤怎么做好吃呢?

紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。

做法一

食材准备

紫菜蛋花汤 主料:紫菜、鸡蛋、虾米

辅料:精盐、味精、葱花、香油

制作步骤

1.将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。

2.在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。

3.等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油[2] 即可。

注意事项

1.紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。

2.紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地搅拌,以免蛋形成块而不起花。

紫菜蛋花汤做法二

食材准备

鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

制作步骤

1.鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

2.锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻;

3.蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。

做法三

1.准备的材料;

2.姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜;

3.锅里下少许油煸炒肉末至变色;

4.加入适量的水煮开;

5.水开后下紫菜;

6.下适量的盐;

7.最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀;

8.搅拌均匀即可关火;

9.可撒上一些木鱼花味道更鲜。

(责任编辑:休闲娱乐)

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